Por fin tienes la certeza de que estás embarazada, pero ahora te estarás preguntando, ¿qué sigue?, ¿qué necesitas comprar?, durante los próximos 9 meses tu cuerpo pasará por distintas etapas y cambios para que finalmente tengas a tu bebé en tus brazos y para que todo salga viento en popa deberás tomar en cuenta los consejos de los expertos, así que toma nota y presta mucha atención a todos los productos que necesitas tener y dónde encontrarlos en descuento. ¡Comencemos!
Cada embarazo es diferente y depende de muchos factores externos como la alimentación, edad, historia clínica, etc. Sin embargo, hay algunas recomendaciones básicas para los cuidados durante el embarazo que todas las futuras mamás deben conocer.
- ¿Cada cuando visitar al médico? La frecuencia con la que debes ir, de acuerdo a la UNICEF, es una vez al mes hasta la semana 32, posteriormente, cada 15 días entre la semana 33 y la 36, por otra parte, a partir de la semana 37 deberás asistir cada semana.
En esta etapa ya deberás estar adquiriendo todo para la llegada del bebé y lo ideal es que con cada semana vayas previendo lo que necesita el pequeño aprovechando los descuentos de cada temporada.
- ¿Qué debes comer? Prestar atención a lo que comes es fundamental para tu salud y la de tu bebé lo más importante es que sea una dieta balanceada sin irritantes como alcohol, café, etc. además de seguir las recomendaciones del doctor. Recuerda que esta dieta seguirá siendo parte integral hasta después del nacimiento.
- Cuidar la higiene: es esencial para que no contraigas enfermedades que puedan dañar a tu hijo, por lo que debes cuidar varios aspectos de tu vida diaria como lavar frutas y verduras y cocinar bien la carne.
Cabe mencionar que a cada trimestre corresponden cuidados específicos, además de las indicaciones de tu médico y por supuesto los productos de mejor calidad que te convendrá adquirir desde hoy.
Babies and Kiddies by Bebeglo te acompaña durante tu embarazo con estos consejos por trimestre
Para que tu embarazo salga bien desde que inicia hasta que termina, dale un vistazo a estas recomendaciones y productos básicos que puedes adquirir a un precio irresistible.
1º trimestre: si estás acostumbrada a hacer ejercicio, puedes seguir realizándolo siempre y cuando no suponga un sobreesfuerzo y evita cargas pesadas. Algunos de los ejercicios ideales para el primer trimestre son yoga, natación y caminatas.
Puedes comprar un tapete modular el cual te servirá para hacer yoga y más adelante cuando tengas a tu bebé lo podrás usar para que haga diferentes actividades:
- Gatear por la casa.
- Brincar sin que se lastime los pies o rodillas.
- Jugar y aprender en un espacio seguro y cómodo.
- Además después de cierta edad podrá comenzar a aprender yoga.
2º trimestre: es la mitad del camino, por lo que sentirás diversos síntomas como hinchazón de tobillos o pies, también es común que tengan molestias en la espalda o varices; pero hay varias soluciones como utilizar una almohada de embarazo para dormir mejor y aplicar aceites o cremas para evitar estrías.
- También te servirá para amamantar a tu bebé.
- Descansar la espalda y cintura.
- Dormir mejor en distintas posiciones.
3º trimestre: es el último paso, en este es importante que en los dos últimos meses bajes la intensidad del ejercicio y sigas al pie de la letra las recomendaciones de tu ginecólogo, además de tomar agua.
Por último, en este tercer trimestre ten lista tu maleta de hospital, además de los productos que necesitará tu bebé:
- Biberones, son esenciales ya sea que des leche materna o fórmula.
- Pañales, necesitarás en gran cantidad, aunque si deseas que duren más puedes optar por ecológicos.
- Cobijas, para que el pequeño duerma mejor y no se rasguñe lo mejor es comprar un saquito de bebé.
- Cambiador, lo usarás por varios meses pues el pequeño necesitará un lugar cómodo y seguro en donde lo puedas asear. Es mucho más conveniente adquirir uno portátil y de fácil lavado como los de Bebeglo.
Con estos consejos y recomendaciones de productos no tienes de que preocuparte de nada y para que estés completamente lista para la llegada de tu pequeño aprovecha los descuentos de temporada para recién nacido de Bebeglo. Donde encontrarás todo para padres primerizos y productos diseñados para garantizar el bienestar de tu bebé.
¡Aprovecha los descuentos y adquiere tu kit completo!
Fuentes consultadas:
- https://www.gob.mx/salud/articulos/cuidados-durante-el-embarazo
- https://canalsalud.imq.es/blog/cuidados-embarazo-trimestres